Søk i Orakelet: hele orakelet-Helse & SamlivFamilie & Venner Kjærlighet Kropp & Helse Psykologi Seksualitet Kultur & FritidFilm Hobby Litteratur Mat & Drikke Mote Musikk Personalia Reise Spill Sport Språk Samfunn & HistorieFilosofi Geografi Historie Media Politikk Religion Samfunn Yrke & Utdanning Økonomi Teknologi & VitenskapData Elektronikk Matematikk Mobil Naturfag Transport

Hei. Jeg er en 26 år gammel mann som alltid har gått inn i livssituasjoner med hud og hår. Både når det gjelder jobb/skole, kjærlighet og idrett. Saken er at jeg alltid har stilt så usansynlig høye krav til meg selv at jeg aldri har tillatt meg selv å være fornøyd. Det måtte vel komme til det punktet hvor jeg gikk på smell etter smell. Ikke visste jeg hva jeg skulle gjøre med livet mitt i forhold til arbeidsliv. Dama gikk i fra meg. Og nå går idretten dårlig også. Jeg var langt nede og måtte jobbe meg opp igjen ved hjelp av positive tanker. Det hjalp, men jeg føler meg helt apatisk. Klarer ikke helt føle verken glede eller sorg. I det siste har jeg begynt å kjenne irritasjon og skuffelse, det må jeg faktisk se på som framgang. Mye bedre enn å ikke kjenne noe som helst! Jeg har også fått meg ny kjæreste, men hvor er den store begeistringen? Er det depresjon jeg er inne i, eller er det en psykose? Jeg lurer på om jeg opplever dette på grunn av hardkjør på meg selv over lengre tid. Jeg har alltid gjort det jeg har følt jeg har MÅTTE gjøre, i stedet for å gjøre det jeg har LYST å gjøre. Saken er at jeg føler ikke at ting er helt som det skal være. Jeg vil så gjerne ha det bra. Klare å se livet så bra som det er. Ikke bry meg om bagateller, men heller nyte. Vær så snill å gi meg et eller flere gode råd. Takk på forhånd.

Obs!
Dette svaret er mer enn 3 måneder gammelt, og kan derfor inneholde feilaktig informasjon. Redaksjonen er i ferd med å gjennomgå alle gamle svar, men har ikke rukket å validere dette svaret ennå.

Det er ingenting i det du skriver som tyder på at du er inne i en psykose. Ettervirkningene etter å ha "gått på en smell", inkludert den apatien som du nevner, kan vare ganske lenge, typisk fra 1 til 2 1/2 år.

I løpet av denne tida er det viktig at du lærer deg å føle ting igjen. Dette kan den nye kjæresten, og andre mennesker du stoler på, hjelpe deg med. Typiske strategier kan være å bli enige om morsomme ting å gjøre, og å snakke om følelsene etterpå for at de skal oppleves som sterkere.

Besvart: 22.12.2005
Feilmeld svaret