orakelet.info - Spiseforstyrrelser

 Søk i Orakelet:

   Helse & Samliv      Kultur & Fritid    Samfunn & Historie    Teknologi & Vitenskap
 Familie & Venner    Kjærlighet      Kropp & Helse      Psykologi    Seksualitet
Spiseforstyrrelser
Utskriftsversjon | Send tips på e-post | Feilmeld | Spørsmål ID: 74

 

Kropp & Helse
Forsiden | << Forrige | Neste >>

Spørsmål

Hvordan defineres spiseforstyrrelse? Jeg har aldri slanket meg, kastet opp etter spising, eller overspist. Etter en operasjon to år tilbake har jeg likevel blitt besatt av mat/spising. Jeg er 170 og veier 60 kilo, min idealvekt er 57 etter mitt eget syn. Alle syns jeg er slank og jeg er under det anbefalte vektnivå. Fokusen på dette er blitt så sterk at jeg tenker på mat, hva jeg skal spise, når jeg skal spise rundt 80% av tiden. Jeg spiser sunt og fiberrikt, jeg trener to ganger per uke, men er livredd for å gå opp en kilo!! Jeg sliter veldig psykisk når jeg veier 60 kilo, og det ender med at jeg ikke engang går på jobb noen dager. Hva skal jeg gjøre for å komme i balanse igjen?

  Spørsmålet ble stilt av en 31 år gammel kvinne fra Oslo.

Svar

Obs!
Dette svaret er mer enn 3 måneder gammelt, og kan derfor inneholde feilaktig informasjon. Redaksjonen er i ferd med å gjennomgå alle gamle svar, men har ikke rukket å validere dette svaret ennå.

Interessegruppen for kvinner med spiseforstyrrelser (IKS) definerer spiseforstyrrelser på denne måten: "Når tanker og atferd i forhold til mat og vekt begynner å begrense livsutfoldelsen og forringe livskvaliteten, har man en spiseforstyrrelse." Så ja, du faller nok inn under denne definisjonen.

Nå er det ikke lett å si hvordan du kan komme i balanse igjen, men det er klart at ditt eget bilde av kroppen din er litt skjevt. Du veier ikke mye i forhold til høyden din, du høres slank og sunn ut, men likevel synes du at du veier for mye. Jeg tror ikke at du vil få et naturlig forhold til vekt før du klarer å bli fortrolig med den kroppen du har, men det er akkurat det som er det vanskelige.

Et av de beste rådene jeg kan gi er vel at du tar kontakt med andre som er eller har vært i samme situasjon. De kan sikkert hjelpe og gi deg tips om hvordan du kan få et normalisert forhold til mat. IKS' hjemmeside finner du på her, det kan være et greit sted å starte. Der finner du også adresser og telefonnumre der du kan kontakte noen som kan hjelpe.

Lykke til!

Besvart: Tidligere enn 2002.
Feilmeld svaret


Kommentarer
Du må være innlogget for å kunne kommentere: Logg inn | Registrér deg (gratis)

Ingen har kommentert dette svaret ennå.


 
Siste 20 om Kropp & Helse
20.02.08 : Thyroxin
07.01.08 : MR-undersøkelse skadelig?
25.11.07 : Barbering
25.11.07 : Anbefalt vannmengdeinntak
26.09.07 : Vondt ved blindetarmen
24.09.07 : Knekke fingrene - farlig?
23.09.07 : Strekkmerker
08.08.07 : Hårkur
05.08.07 : Svelge sæd
03.08.07 : Fjerne føflekk
02.07.07 : Jomfruhinnen brutt?
02.07.07 : Kjønnslepper og hårfjerning
01.07.07 : Intimbarbering
30.06.07 : Svimmel
25.06.07 : Stram forhud
24.06.07 : Parasitter i norske ferskvann
14.05.07 : Bli kvitt bilringene
01.07.06 : Infeksjon eller kjønnsykdom?
30.06.06 : Uten mens i 7 uker, men jomfru
30.06.06 : Trekker skitt igjennom et håndkle?
Siste 20 fra alle kategorier
06.06.08 : Trang forhud
08.04.08 : Jordens omkrets
08.04.08 : The Eagles på DVD
13.03.08 : Shagma - Reisen til jordens indre
13.03.08 : Sexual Eruption
29.02.08 : Hullet i flyvinduet
20.02.08 : Ryan Adams
20.02.08 : Norges Beforlkining per dags dato
20.02.08 : Omregning av valuta
20.02.08 : Beregne hastihet i fritt fall.
20.02.08 : Thyroxin
20.02.08 : Finlands største øyer
20.02.08 : Største innsjøer i Danmark
20.02.08 : Fødselstall i Europa
20.02.08 : Befolkningstetthet i Europa
20.02.08 : Programmer til Texas TI-83
20.02.08 : Fikse mobil
20.02.08 : Darwin vs. Kristendommen
22.01.08 : Speilbilde i skje
20.01.08 : Tvilling - arvelig?
Still et spørsmål! | Om nettstedet | Redaksjonen | Bruksbetingelser | Kontakt oss . .
orakelet.info (c) 2007