Obs! Dette svaret er mer enn 3 måneder gammelt, og kan derfor inneholde feilaktig informasjon. Redaksjonen er i ferd med å gjennomgå alle gamle svar, men har ikke rukket å validere dette svaret ennå. Interessegruppen for kvinner med spiseforstyrrelser (IKS) definerer spiseforstyrrelser på denne måten: "Når tanker og atferd i forhold til mat og vekt begynner å begrense livsutfoldelsen og forringe livskvaliteten, har man en spiseforstyrrelse." Så ja, du faller nok inn under denne definisjonen. Nå er det ikke lett å si hvordan du kan komme i balanse igjen, men det er klart at ditt eget bilde av kroppen din er litt skjevt. Du veier ikke mye i forhold til høyden din, du høres slank og sunn ut, men likevel synes du at du veier for mye. Jeg tror ikke at du vil få et naturlig forhold til vekt før du klarer å bli fortrolig med den kroppen du har, men det er akkurat det som er det vanskelige. Et av de beste rådene jeg kan gi er vel at du tar kontakt med andre som er eller har vært i samme situasjon. De kan sikkert hjelpe og gi deg tips om hvordan du kan få et normalisert forhold til mat. IKS' hjemmeside finner du på her, det kan være et greit sted å starte. Der finner du også adresser og telefonnumre der du kan kontakte noen som kan hjelpe. Lykke til! Besvart: Tidligere enn 2002. Feilmeld svaret |